1 | | Inleiding.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B Minor | 10A | 103 |
2 | | Inleiding.2 & Zelfzorg vraagt tijd.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
3 | | Zelfzorg vraagt tijd.2 & Zelfzorg is zorgen voor het kind in jou.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
4 | | Zelfzorg is zorgen voor het kind in jou.2 & Hoofdstuk 1 - Wat is zelfzorg.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
5 | | Hoofdstuk 1 - Wat is zelfzorg.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
6 | | Hoofdstuk 1 - Wat is zelfzorg.3 & Zelfzorg is.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
7 | | Zelfzorg is.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
8 | | Zelfzorg is.3 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
9 | | Zelfzorg is.4 & Zelfzorg is niet.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
10 | | Zelfzorg is niet.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
11 | | Zelfzorg is niet.3 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
12 | | Zelfzorg is niet.4 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
13 | | Zelfzorg is niet.5 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
14 | | Zelfzorg is niet.6 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
15 | | Zelfzorg is niet.7 & Hoofdstuk 2 - Zorgen voor jezelf begint bij voelen wat je voelt.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
16 | | Hoofdstuk 2 - Zorgen voor jezelf begint bij voelen wat je voelt.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
17 | | Hoofdstuk 2 - Zorgen voor jezelf begint bij voelen wat je voelt.3 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
18 | | Hoofdstuk 2 - Zorgen voor jezelf begint bij voelen wat je voelt.4 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
19 | | Hoofdstuk 2 - Zorgen voor jezelf begint bij voelen wat je voelt.5 & Touched out zijn.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
20 | | Touched out zijn.2 & Hyperventilatie.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
21 | | Hyperventilatie.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
22 | | Hyperventilatie.3 & Pijn en last.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
23 | | Pijn en last.2 & Nog meer signalen.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
24 | | Nog meer signalen.2 & Hoofdstuk 3 - De verborgen oorzaken.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
25 | | Hoofdstuk 3 - De verborgen oorzaken.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
26 | | Hoofdstuk 3 - De verborgen oorzaken.3 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
27 | | Hoofdstuk 3 - De verborgen oorzaken.4 & We moeten het ook over trauma hebben.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
28 | | We moeten het ook over trauma hebben.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
29 | | We moeten het ook over trauma hebben.3 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
30 | | We moeten het ook over trauma hebben.4 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
31 | | We moeten het ook over trauma hebben.5 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
32 | | We moeten het ook over trauma hebben.6 & Inner voices.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
33 | | Inner voices.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
34 | | Inner voices.3 & Stress en trauma zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
35 | | Stress en trauma zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.2 & We reageren allemaal anders op stress.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
36 | | We reageren allemaal anders op stress.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
37 | | We reageren allemaal anders op stress.3 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
38 | | We reageren allemaal anders op stress.4 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
39 | | We reageren allemaal anders op stress.5 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
40 | | We reageren allemaal anders op stress.6 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
41 | | We reageren allemaal anders op stress.7 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
42 | | We reageren allemaal anders op stress.8 & Eerste hulp bij stress.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
43 | | Eerste hulp bij stress.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
44 | | Eerste hulp bij stress.3 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
45 | | Eerste hulp bij stress.4 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
46 | | Eerste hulp bij stress.5 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
47 | | Eerste hulp bij stress.6 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
48 | | Eerste hulp bij stress.7 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
49 | | Eerste hulp bij stress.8 & Weten wat je voelt.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
50 | | Weten wat je voelt.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 123 |
51 | | Weten wat je voelt.3 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Minor | 3A | 96 |
53 | | Weten wat je voelt.5 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 165 |
57 | | Hoofdstuk 4 - Claim je kwetsbaarheid.3 & Kwetsbaarheid versus zelfbescherming.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Major | 6B | 125 |
59 | | Kwetsbaarheid is een kracht.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Minor | 3A | 131 |
60 | | Kwetsbaarheid is een kracht.3 & Hoofdstuk 5 - Patronen, patronen, patronen & Hechting.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 108 |
61 | | Hechting.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | C Major | 8B | 80 |
62 | | Hechting.3 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 117 |
63 | | Hechting.4 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Major | 6B | 125 |
65 | | Hechting.6 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | D Minor | 7A | 131 |
69 | | Hechting.10 & Parentificatie.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | C Minor | 5A | 172 |
74 | | Parentificatie.6 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | D Minor | 7A | 131 |
75 | | Parentificatie.7 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Major | 6B | 127 |
76 | | Parentificatie.8 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F Major | 7B | 110 |
78 | | Parentificatie.10 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Major | 6B | 84 |
80 | | Parentificatie.12 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 117 |
85 | | Passend geven en nemen.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F Major | 7B | 110 |
86 | | Passend geven en nemen.3 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Minor | 3A | 81 |
87 | | Passend geven en nemen.4 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Major | 6B | 127 |
89 | | Passend geven en nemen.6 & Vijf talen van liefde.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Major | 6B | 112 |
90 | | Vijf talen van liefde.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | D Minor | 7A | 131 |
92 | | Je innerlijke kind.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Major | 6B | 120 |
93 | | Je innerlijke kind.3 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | D Minor | 7A | 131 |
94 | | Je innerlijke kind.4 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Major | 6B | 120 |
95 | | Je innerlijke kind.5 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Major | 6B | 120 |
96 | | Je innerlijke kind.6 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | F♯ Major | 2B | 108 |
97 | | Je innerlijke kind.7 & Milde mantras.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Minor | 3A | 116 |
98 | | Milde mantras.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Major | 6B | 125 |
100 | | Inner voices over zelfzorg.2 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Major | 6B | 84 |
101 | | Inner voices over zelfzorg.3 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | C Minor | 5A | 122 |
102 | | Inner voices over zelfzorg.4 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | D Minor | 7A | 131 |
103 | | Inner voices over zelfzorg.5 & Hoofdstuk 7 - Tot slot & Over gender- en generatiekloven.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Major | 6B | 136 |
106 | | Over gender- en generatiekloven.4 & Een nieuw begin.1 - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | D Major | 10B | 170 |
107 | | Een nieuw begin.2 & Dankwoord - Zelfzorg is het begin van alles | Nina Mouton | B♭ Minor | 3A | 119 |